zazie ai アクセサリー新作情報 * YOGAレッスン情報*ベビーマッサージレッスン情報 * ハンドメイド&子育て&日々のことなど。。
インド・ヨガ修行記 vol.20(final!!)
さあ!いよいよ最終回です!

ここま15日間のYOGA修行を書くのに、
いったい何ヶ月かかってるんでしょう!
どうぞ、笑ってやって下さい・笑




インド14日目。(2009年9月18日)リシュケシュ。晴れ。

帰国の日の前夜ということか、またまた夜中の2:30くらいから
眠れず、YOGAの本を読んだりして朝を迎えました。



5:30頃、着替えて最終パッキングをし、
屋上に行って、深呼吸!

出発の日も素晴らしいお天気!
わー! ガンガーがキラキラ光ってる!



いろいろ面白いエピソードと共に、お部屋のお世話を彼なりに
頑張ってくれたヴィシュヌーンと最後の記念撮影。

写真撮るのに、ピースしてくれるまでになったのは、
最初じゃ考えられないかも!
さよなら!マイペースのシャイボーイ!



7:30から、引き続きRAJのTTCを受けている、
同じアパートに滞在している、インストラクターのお姉さん達の、
チャンティングとアーサナのクラスを眺めながら、
TAXIの到着を待ちます。



インドでYOGAする時に使っていた、
木製の堅い、重いブロックは良い思い出。
日本に買って帰るにはちょっと重いと思ったけど、
買って帰る人もいるみたい。

彼女達は、あと2週間TTCを受けるべく、こちらに滞在します。
私は、一足お先に帰国。
みんな、頑張ってね!いろいろありがとう!!!!



朝食代わりに、フレッシュなパパイヤを頂きました。
私は、日本ではあんまりパパイヤって食べないけど、
美味しいから、探してみようかな。
アーユルヴェーダでは、私の体質にパパイヤはすごく合っているようです。



みんなのブランチを作っている最中のデヴィさん。

今日は、私はもう食べられないのが残念。

優しいご飯をどうもありがとう!!!




9:00すぎに、TAXIがやって来てきました。

みんな、アーサナを中断して見送ってくれました。

RAJ、YUKAKOさん、MAKIEちゃん、KAYOちゃん、TOMOちゃん、
ヴィシュヌーン、デヴィさん、最後まで本当にありがとう!
とても楽しいインド滞在でした!
また日本で会いましょう!
そして、またリシュケシュでも会いたいね!


背の高いドライバーさんに運転してもらって、TAXIは出発。

「Good-by ラム・ジュラー!」とドライバーの彼が言って笑えました。

これから、7時間半、デリーのインディラ・ガンジー空港までドライブです。

途中、一回トイレ休憩をとってもらって、
ほとんど眠ってしまっていた私。
車酔いしたくないからね。




ランチのレストランを探す頃、ドライバーさんが、

「ハイクラスとノーマルどちらのランチがいい?」

と聞いてきたので、即座に

「ノーマル!」

と答えました。
だって、最後くらい面白い方がいい!!!

停まったのは、すごい大衆食堂っぽい、長距離ドライバーの彼の
行きつけらしいレストラン。

厨房から何から、ほとんど野外なのが良い!



これが、ドライバーの彼です!

英語がそんなに得意じゃないって言って、あんまりお喋りじゃなかったけど、
車内でかけてる音楽とかなかなか良くて、
運転も荒くなかったし、居心地は最高でした。



私はミックスベジカレー&ナンの組み合わせを注文。

ホテルのカレーとかとはまた違った感じで、とっても美味しかったです!

レンコンみたいな野菜と、豆とチーズも入っていました。
安いのになんだかすごく美味しい!
こんな感じのベジカレーが日本にもあったらいいのに。

日本のインドカレー屋さんは日本人の舌に合わせて、
頑張っている感じのところが多いから、こんな素朴なカレーは
やっぱりインドじゃないと食べられないかなぁ。



付け合わせにこんなたっぷりのお野菜が付いてきました。

これも、レモンとお塩で美味しい!


ドライバーの彼は、ダール&チャパティー&ライス&チャイを注文。

私が、ダールを興味深そうに眺めていると、少しわけてくれました。
ありがとう!おいしい!
結構スパイシーだけど、この辛さがおいしかったです。


最後に「半分払った方が良い?」と聞かれ、
「いえいえ!私が払います!」とお支払い。

だって、こんなに頼んで、104ルピー!!

日本円で、二人で¥200位なもんです。


いつも、車の移動はトイレばかり気になってしまい、
今回の帰りの道も、野外で用を足す覚悟だったけど、
水をあまり飲まないようにしていたら、空港まで大丈夫でした。


それにしても、インドの車の運転はすごいです!
追い越そうとしている前の車を、さらに追い越して、
対向車をギリギリでかわします。

いったい何重の追い越ししてんの!?

よく事故が起きないな〜と思っていたら、
事故は実際、すごい量起きているそう!
事故が起きちゃうし、みんな運転が乱暴なのね。。

このドライバーさんは運転が上手だったから、
そんなに酔ったりしなかったけど、
前を見てるとドキドキしちゃって、冷や汗ものでした。





17:00 インディラ・ガンジー空港着。

車内で折り鶴を折って、優しかったドライバーさんに
最後にチップと一緒に渡しました。




早めにチェックインも済ませて、空港内のCAFEで
カフェラテを頼んだら、150ルピーもした!

高い!

さっきのレストランの価格を考えたら、空港内はもうインドじゃない!


空港内に入ったら、突然びっくりするくらい日本人がいっぱい!
インドの街中じゃ全然会わなかったのに。

バックパッカーっぽい汚い感じの男の子とか、
それって、絨毯?みたいな大きな布を身体に巻き付けてる女の子とか、
なんでインドに??って感じのキレイめ女子大生集団風とか、
少し風変わりな夫婦とか、ちょっと面白い日本人ばかりで、
面白かったです。


当初20:50発だったのが、22:20にようやく離陸。

この時点で、7時間半のTAXIと、空港で5時間半待ちだったので、
結構ハード。


帰りのエア・インディアは、行きとは違って、
各席に個別モニターはついていたけど、
私の席はリモコンがおかしくて結局使えず。。




ほぼ夜中の夕食は、最後だからと、ベジメニューを選んでみました。
カレーはまあまあかな。


さすがに疲れて、結構眠りました。




3時間半の時差の後、日本時間の朝9:30に成田着。


それにしても、すごいな。。この「YOKOSO JAPAN!」。。

妙に帰国の実感を湧かせてくれる富士山のお出迎え看板に思わず苦笑でした。


本当は、帰国が2日前の予定だったので、
朝も早いし、成田までダンナさんが車で迎えに
来てくれることになっていたんだけど、
旅の期間を延長してしまった為に、この日はダンナさんは朝から
立川でDJのお仕事でした。

そのまま、JRで帰るつもりで帰国したけど、
なんだか変なテンションで妙に元気で、
私もこのまま立川までリムジンバスで向かっちゃう事に!!

こうなったらもう勢いだーい!

帰りは車で帰れるし!

昼12:30頃、リムジンバスは立川に到着。



リシュケシュからデリーの空港まで7時間半、
空港で5時間半待ち、
フライト8時間、
リムジンバス2時間の長い長い旅の末、
私が到着したのは「立川LUMINE」でした。





立川LUMINEの屋上で、「HAWAIIAN」のイベントが催されており、
DJで呼ばれたうちのダンナさんは、イベントの舞台で、
ブラジルのサンバの曲をまわしてました・笑

私のインド旅は、サンバと共に終了です。


YOGAとサンバとHAWAIIAN。


舞台からこちらに向かってきたダンナさんは笑顔で、

「おかえり!なんかスパイス臭いね!」と一言。



「そう? ただいま!!」





インド・ヨガ修行記  完。


長い長い自己満足な修行記を読んで頂き、ありがとうございました。

UPした写真は結局、300枚近くでした。


これは、絶対またリシュケシュに行かなきゃね!







zazie ai のホームページはこちら→

00:11 / インド・ヨガ修行記2009 / comments(2) / -
インド・ヨガ修行記 vol.19(夕暮れのガンガー)
引き続きインド13日目の午後。
(2009年9月17日)リシュケシュ。晴れ。

今回は、ガンガー沿いを歩いた写真を多めに。。



クリシュナのお寺を後にして、
すぐ横の小道からガンガー横の堤防に出てみます。



大河という感じもないくらい穏やかな河原。

広めの道が整備されていて、お散歩コースになっています。
自転車で走っても気持ち良さそう。

この間の大雨の時は、ここがきっと全部ガンガーに飲み込まれていたから、
上から見た時にあんなに広い河になっていたんだろうなぁ。



どこの国に旅に行っても、必ずと言っていいほど遭遇しますが、
このインドのしかもリシュケシュの、しかもガンガーを見ながら、
たそがれて、完全に気持ちが入り込んでるこの私に、
インド人の若いオタク風な男の子が、片言の日本語で話しかけてきました。

そう、お決まりの、「友達になりませんか?」

「ちょっと、お話しませんか?」

「ナマエはナンですか?」

「トウキョウから来たんですか?」

うーん。やっぱりインドの田舎にも居たかぁ。。
人は良さそうだけど、はっきり言って面倒くさい人種が。。

「ごめんねー、急いでるからぁーーーーー!!」
と小走りに立ち去ろうとしたけど、

「アイコサ〜〜ン、チョットだけ〜〜〜」

と自転車で追いかけて来る始末。
(うっかり名前を教えてしまった・・・。ふぅ。。)

まあ、とりあえず、放っておこう。。。
と、そのままガンガー沿いを歩きます。





この辺りは、インド人の家族連れが多い印象でした。

近くに住んでいる人なのか、遠くから沐浴に来たのか?

お父さんは上半身裸、お母さんはサリーを来たまま、子供は全裸。
という組み合わせの家族が何組かガンガーの水に入り、沐浴していました。



日がだんだん暮れはじめて、良い時間。良い空の色。




インド人の子供達は本当にかわいいです!
この子も、沐浴に来ていた家族の末っ子らしい子。

ちょこっとだけ、一緒に歩いてみました。

恥ずかしいのか、もじもじずっとおしりを掻いてました・笑

誘拐したいくらいかわいいこの笑顔!!!!



クリシュナのお寺から、北にむかってどんどん歩いて、
ヨガニケタンの下も通過して、ラム・ジュラーの橋の手前の
船着き場まで河原の道はつながっていました。

いいお散歩コース。



夕暮れがとっても綺麗。



空気の色も、日本とは違う感じ。
特に夕方は少し色がくすんで綺麗です。



船着き場の階段になんとなく座って、一人でのんびりしてみました。

外でのんびり座ってみるのも気持ちいい。




私も、リシュケシュに慣れたもんだわ。
着いてすぐの頃は、常に早足で歩いていたのに。

などと考えつつボケーっとしていると、
オレンジ色の服を着たおじさん二人組に声を掛けられました。

あっ!
この間、シヴァナンダ・アシュラムにYOGAのレッスンを受けに行ったとき、
敷地内で迷って、道を教えてくれた(しかも間違ってた・笑)おじさんだ!

もしかしたら、アシュラムの偉い人なのかもしれないけど、
私の事を覚えているのか、優しく話しかけてくれました。

一緒に階段に座りながら、
日本からYOGAの勉強に来て、明日帰るんです。と言うと、
笑顔で、リシュケシュの事をいろいろ教えてくれました。

インド人の人は、みんな話すとすごく優しいです。
私が運が良かったのかもしれないけど、本当に優しい人が多かった。

やっぱり、同じアジア人は一緒にいてホッとする。


結局、30分くらいのんびりおじさん達とおしゃべりして、
真っ暗になる前にアパートに戻りました。




デヴィさんがちょうど夕食の支度をしてくれているところだったので、
明日日本に帰ります。
毎日、おいしいご飯を本当にありがとう!と伝えて、
私が千代紙で作った鶴と多面体をプレゼント。
喜んでくれた!良かった〜!!!


今夜は、私が最後の夜なので、
私の大好きなビンディー・マサラ(オクラのカレー)を
作ってくれました!!!

インドに来て、すっかりハマったビンディー・マサラ。
帰国後に日本で探したけど、まだメニューにあるカレー屋さんが
見つかってません。また食べたいな。



デザートに、バナナの天ぷらも作ってくれました。
素朴で美味しい!




YUKAKOさんが、リシュケシュで美味しいと評判のケーキ屋さんの
ケーキとスイーツを買ってきてくれました。




スイーツは、不思議な味のものが多くて、
みんなで、美味しいとか苦手とか盛り上がって楽しかった!

結局、私はどれも美味しく感じたので、
どうやらインドグルメもなかなかいけそうです!




私からも、
RAJとヴィシュヌーンに、折り紙のプレゼントを渡しました。
鶴は定番だし、多面体も珍しくて綺麗かなって。

多面体は、7色のチャクラの色で出来ている事を伝えます。
RAJのスタジオは「YOGA CHAKRA」だしね!

英語の通じる、デヴィさんと、RAJは私の手作りだって理解してくれて、
喜んでくれたけど、言葉の通じないヴィシュヌーンは、
私が作ったってわかってくれたかなぁ?
心をこめて作ったんだよ。


みんなに、おやすみを言って、
部屋で荷物の最終パッキング。

明日はいよいよ、長い長いドライブとフライトが待っています。

最後の夜は、晴れやかな気分で眠りにつけそうです。。


いよいよ、最終回へ続く。。。



zazie ai のホームページはこちら→


16:41 / インド・ヨガ修行記2009 / comments(0) / -
インド・ヨガ修行記 vol.18(最後のYOGAクラス)
インド13日目。(2009年9月17日)リシュケシュ。晴れ。

昨日の夜、寝る直前に、ヒンズー語らしき言葉をしゃべっている、
知らない男の人達が、私の部屋のドアをドンドンたたいて、
何やら叫んでいました。

知らない人が訪ねて来るわけないし、怖いし、
もうシャワーも浴びて寝るところだったから、
ドアは開けなかったけど、朝になって聞いてみたら、
裏のアパートに滞在しているインド人の人達が、誰かの部屋と間違えて、
私のところに来ちゃったようでした。

あー、怖かった・・・。

今朝も5:45起床。
6:45に部屋を出発して、インド滞在最後のスリンダー先生の
アーサナクラスに向かいます。

やっぱり朝のリシュケシュとガンガーは気持ちいい!
でも、このYOGA通学も今日でおしまいだと思うと、せつない。。



スリンダー先生のYOGAクラスにパラパラと集まって来る生徒さん達。
インド人はほとんど居なくて、外国人が多かったです。



最後にスリンダー先生と一緒に写真を撮ってもらいました!

ショーン・コネリー似だと勝手に思い込み、
すっかりファンになってしまった・笑

スリンダー先生のひたすら優しいアジャストと、励ましのお言葉と、
唄うような澄んだ声のマントラチャンティングが大好きです。

短い期間でしたが、本当にありがとうございました!




帰り道、結局気になって行かなかった、「BABA マッサージ」の看板が気になって、
思わず、写真を撮りました。
BABAがマッサージしてくれるのか???
これだけ気になったんだから、やっぱり行ってみれば良かったかしら・苦笑

私の通学路で、今まで何度も顔を合わせて挨拶した、
YOGA MAT BAGのお店のおじさんや、アクセアリー屋さんのお兄さん達と、
お別れの挨拶をしました。

手を振って、「ナマステー!」
きっとまた来るからね!!!




アパートに帰って、最後のブランチ。

インドの生野菜は、レモン汁と塩で食べるのが、
瑞々しくて美味しかったです。



デヴィさん、デヴィさんの優しいブランチが無かったら、
お昼からこってりしたカレーを外食して、お腹を壊してたかもね。



パイナップルは甘くて美味しかった!
こんなに美味しいなら、到着してすぐに食べたかったな〜。



千代紙で作った、多面体と鶴。

旅行の時は、何かに役に立つし、メッセージを書いたり、
ちょっとしたプレゼントをすぐに作れるから、
私はいつも折り紙を持って行くようにしています。


リシュケシュに来てすぐに、謎の高熱で寝込んだ時、
読書と寝る以外に何もする事が無かったので、
持ってきた千代紙でこっそり作った多面体と鶴。

今夜、デヴィさん、ヴィシュヌーン、RAJにプレゼントする予定。



今日は、ブランチの後、TTを受けているお姉さんたちと、
お気に入りのCAFE「SPA」にお茶をしに行きました。

マサラチャイ。美味しい!

そういえば、インドの物価の感覚として、
インドの「ルピー」の感覚は、日本の「円」の十分の1に等しいと
言われているらしいです。
ここのマサラチャイは、35ルピーだったから、
実際の日本円に置き換えると、¥70くらいだけど、
インド人の感覚で言ったら、¥350くらいってこと?

インドにしては、やっぱりこのCAFEは高めでしょう。


お茶した後、お店をちょっと覗いたりしてから、
一旦、アパートに戻ってみるけど、
ずっと停電で天井のファンが回らず、薄暗いし暑い・・。

という事で、少し本を読んだり、おみやげの最終確認をしてから、
昨日、入れなかったクリシュナのお寺に行ってみる事に。



外も、中も出来たばっかりですごく綺麗なお寺。



真っ白い建物だし、お寺というより、なんだか教会みたい。

すごく綺麗だったけど、中は見るところもそんなに広くなくて、
すぐに見終わってしまい、そのまま横の道を通って、
ガンガーの堤防に出てみる事にしました。



次回に続く・・・。




zazie ai のホームページはこちら→


23:07 / インド・ヨガ修行記2009 / comments(0) / -
インド・ヨガ修行記 vol.17(慣れてきたリシュケシュでの生活)
インド12日目。(2009年9月16日)リシュケシュ。晴れから雨。



リシュケシュでの生活にもだいぶ慣れてきて、リズムが出来てきました。

5:45起床。
6:45アパート出発。


今日もガンガーは穏やかに流れています。
数日前の大雨続きの後、ようやく水量が落ち着いてきたみたい。
もう、怖い河には見えなくなりました。



今日も7:30からのスリンダー先生のYOGAクラスへ。
毎日通いだしたら、だいぶ慣れてきて、
優しい体育の先生のところへ通学しているような気分になります。

今日は、私の体調もすごくよくて、
しっかり集中してYOGAに取り組めました。
慣れてきて、ようやく冷静に集中出来るようになったのかも。
最初は気分ばかりが高まって、ジタバタしている感じだったし。




気持ちよく汗を流して10:30頃アパートに帰って、
今日もギリギリでデヴィさんのブランチに間に合いました。
毎日、ギリギリだけど、ちゃんとゴハンに間に合って、ラッキー!


今日はすごく晴れていて、かなり暑いので、
午後も出かけてリシュケシュを見て回りたいけど、
気をつけないと、暑さでやらちゃうかも。。

少し部屋でのんびりしてから、
ゆっくり出かける事にしました。





アパートから南に向かって20分ほど歩いたところに、
クリシュナのお寺があると聞いたので、行ってみる事に。

白くて新しい綺麗なお寺。

中は16:00からじゃないと見られないということで、
また来る事に。

お寺のおじさんが、
「リシュケシュに何しにきたの?」というから、

「ヨガを勉強しにきたんですよ」と言うと、

「ここに、YOGAクラスもあるよ!」と、
お寺の横の事務所に半ば強引に連れて行ってくれたけど、
担当の人に飛び入りは無理だねぇと言われ、断られてしまい、
二人で苦笑い。

インドの人って、優しいけど、たまにこんなことがあって
ホント面白い!
親切なのにちょぴっとドジ・笑


クリシュナのお寺を出て、
ガンガーの西側の大通りをラム・ジュラーから、
ラクシュマン・ジュラーに向かって初めて歩いてみました。

オートリキシャーで通る道だから、徒歩の人はほとんどいないと、
分かっていたけど、試しに。。

でもやっぱり失敗だったかな。

とにかく暑いし、しかもずっと上り坂。。

砂ぼこりがすごくて、空気がとっても悪くて、
タオルを口に当てて何とか歩きました。


ラクシュマン・ジュラーの近くはお土産物のお店がいっぱい!
アクセサリーや、スカーフ、ポーチなどを、
お土産用に買い出し。

値切ったり、いろいろなお店のおじさんやおねえちゃんと話して、
すごく楽しかったです!

シルバーアクセサリー屋さんでアンクレットを買ったけど、
私が、片足分しか買わないのをすごく不思議がっていました。
インドでは、アンクレットは、両足につけるのが普通みたい。

サリーを着ている女性達を見回してみたら、
本当にみんな両足に付けてる!へぇ〜。




今日も、ジャーマン・ベーカリーに入って、
お気に入りのフレッシュ・レモン・ソーダを注文。

やっぱり暑い日にはこれがおいしい!!!

電子辞書で調べ物をしたりしながら、
のんびりした午後のティータイムを過ごしました。

このカフェはいつ来ても、欧米人のお客さんが多くて、
以前にNHKの番組でリシュケシュをやっていた時に、
出ていたカフェはここだとこの日に確信。
やっぱり外国人に人気のお店だったんだ。


空が曇ってきたので、
雨が降らないうちに戻ろうと、カフェを後に。



いつもの橋を渡って、いつもの道を帰ります。


帰る途中、缶のコーラとスプライトを売っているお店を発見!

アパートのみんなにお土産に買いました。
こんなに暑い日だから、冷たいビールの代わりに
飲んで欲しい!

日本じゃ当たり前の事が、当たり前じゃなかったりして、
なんだか小さな事か楽しいです。



夕方、部屋に戻ったら、今日はものすごい暑かったせいで、
尋常じゃないくらいの汗の量に自分でもギョッとしました。

2枚重ねで着ていたTシャツが2枚ともぐっしょり。

これじゃあ、ふらふらするわけだわ〜。




今夜のディナーは、アパートのみんなと、
近くのレストランに外食する事に。

ベジカレーをいろいろな種類頼んで、分けて食べます。




リシュケシュはお肉を食べない街だけど、
野菜のカレーも種類が豊富で味もいろいろで本当に美味しい!



パパイヤラッシーも頼んで飲んでみました。

想像通り、ぬるいし、なんか微妙なのに、
ごくごく飲み干してしまいました。
美味しかったのかも・笑


お腹いっぱいで部屋に戻ります。

だいぶ慣れてきた、リシュケシュの日常。
でも、2日延泊することにしたこのインド生活も、
明日で終わり。
明後日には、日本に向かわなくてはなりません。。

まだ早すぎると思いつつ、
今日のうちに一応、荷物をまとめてパッキングしてみたら、
いつもの旅行に比べて、お買い物の量も全然少ないので、
荷物は意外と少なそうです。

今日も早めに寝よう。。

明日は、最後のスリンダー先生のYOGAクラスです。



次回へ続く。。




zazie ai のホームページはこちら→


17:10 / インド・ヨガ修行記2009 / - / -
インド・ヨガ修行記 vol.16(リシュケシュのマーケット)
引き続き、インド11日目。リシュケシュ。
(2009年9月15日)晴れ。


シヴァナンダ・アシュラムの図書館でくつろいだ、
のんびり素敵な午後を過ごした後、
アパートに戻り、暫し読書をしてディナーを待ちます。

共同キッチンにストックしていた食材が減ってきたようで、
RAJのパートナーのYUKAKOさんとヴィシュヌーンが、
リシュケシュの南にあるマーケットに野菜などの食材を
買い出しに行くというので、今日は夕方のYOGAクラスもないし、
行ってみたい!と付いて行く事に。

アパートの下でオートリキシャーをつかまえ、南へ。

リシュケシュに着いた日に立ち寄ったお香屋さんで、
お気に入りの香りのお香をget!
普段、YOGAをする時、アロマオイルは使うはあっても、
お香は呼吸の邪魔になるような気がして、
あまり好きでなかった私も、
このインドの旅で、お香もすっかり大好きになりました。




リシュケシュ生活の長いYUKAKOさんのオススメのラッシー屋さんに
ちょこっと立ち寄ることに。

おじさん二人がなんとなく立ってて、後ろにちょっと座るスペースと、
巨大な冷蔵庫があるだけのお店。

ふーん。




でてきたラッシーがこちら。



やだ!なにこれ、おいしいい〜〜〜〜〜〜っ!!!!!!!!




あなどるなかれ、
これが、今までの人生で飲んだラッシーの中で、
ダントツ一番に美味しかったです!

この写真じゃ伝わらないかなぁ。

インドで飲めるとは思えないくらい、キンキンに冷えていて、
程よい甘さと何とも言えない美味しさ!
ヨーグルト感もちょうどいい!

持ち帰り用にパックされているカップも売っていて、
一緒に来られなかったアパートのお友達にお土産に。


日本でお留守番してるうちのダンナさんにも飲ませてあげたかったな〜。

(一人旅を延泊したり、勝手な嫁なくせに、超無責任発言。。)



ここからは、リシュケシュのマーケットで撮影したお写真をどうぞ。

不思議な野菜や果物が多くて、厳選してもこの枚数です。




地元の人達で賑わう通路。




皮付きのお豆。サイズは大きい!
キャベツはちょと小ぶり。




お兄さんが売ってる、なんだろ?これ?
たぶんウリ系の野菜達。

わくわくするほどたくさん山積みになってます。




売り子さんの女の子。
こんな素敵な色のサリーを着てテキパキお仕事していました。
市場でのお仕事中もオシャレを忘れない!

笑顔がステキ〜!!!!




フリーツの山。
リンゴはわかるけど、他のはなにかしら?




こんなに狭い通路なのに、自転車もバイクも通ります。

布やお洋服も売ってました。




綺麗に並べられたフルーツ。
美味しそうなパパイヤとパイナップルを買いました!!

道ばたでカットされて売っているフルーツは絶対食べちゃダメだけど、
(絶対お腹壊す)
ちゃんとしたお店で売っている新鮮なフルーツは、
瑞々しくて本当に美味しいです!




大きなフルーツ達。
日本ではこんな光景見られませんね〜。

なんだか、オブジェみたいでステキ。。




巨大なおナスと、巨大な皮付きのお豆。
そのかわり、大根はすごく小さくて、日本の人参みたいなサイズ。
オクラもすごく巨大。

日本とは、同じ野菜でも、サイズが全然違って面白い!

小さい物が大きくて、大きい物が小さいみたい!




リシュケシュのマーケットは、夕方行ったのに、
新鮮な野菜や果物が山盛り売られてて、
感動しました!

どこの国に行っても、(沖縄でも!)市場やマーケットが大好きな私には、
思いっきりツボな場所で、
いつまででも見ていられそうでした。
ずっと観察していたい!


ヴィシュヌーンが、一人じゃ持ちきれないくらいいっぱいの食材を
持ってくれて、再びオートリキシャーでアパートに戻ります。


買ってきたばかりの野菜を使った、デヴィさんのディナーが出来るまで、
電波が入らなくなってしまった携帯をいじくりまわしてみたら、
電波の中継会社の設定を変更することで、何とか解決!

こういう面倒な設定をオートでやってくれるっていうから、
わざわざこの携帯に代えたのに、
結局手動じゃないのさ!!


日本で連絡を待っている、ダンナさんと、実家の両親にも無事に連絡がとれ、
これで、心置きなく延泊できることに。


明日もリシュケシュにいられる!

今日は早く寝て明日また、スリンダー先生のクラスを受けに行こう!


今日も、シャワーをあびたりしていたら、
何度か停電が。
インドは本当に停電が多い!
パソコン作業とかしてたら、大変だろうな〜。



ベットでRAJに教えてもらったマントラを唱える練習をしていたら、
いつの間にか寝てしまいました。



次回へ続く。。。




zazie ai のホームページはこちら→



18:52 / インド・ヨガ修行記2009 / comments(0) / -
インド・ヨガ修行記 vol.15(アシュラムの図書館)
インド11日目。リシュケシュ。(2009年9月15日)晴れ。

今日も、明け方早々と目が覚め、5:45起床。

6:45アパートを出発して、今朝もRAJDEEP HOTEL に
スリンダー先生のハタヨガを受けに行きます。

すっかり気に入ってしまったスリンダー先生のクラス。

7:30から、YOGAアーサナスタート。

昨日より、少し人数が少ないせいか、先生のアジャストの時間も減り、
2時間ほどで終了。
昨日と2時間半はやっぱりちょっと長かったからちょうどいい。




スリンダー先生の通学路の途中にある「チョワラ」のカレーレストラン。
結局、入らなかったけど、このチョンマゲキャラがすごく有名らしく、
ガイドブックにも唯一載っていたレストラン。

等身大の「チョワラ人形」の他に、男の人が、全身白塗りをして、
このコスチュームで椅子に座っているパフォーマンスをやっていたけど、
見た目が怖すぎてカメラを向けられませんでした。。苦笑

顔がいつも退屈そうで、笑顔じゃなくて、やらされてる感じが
面白かったけど。

夢に出そう。。



そういえば昨日、「占星術」を見てもらった結果を教えてもらったら、
特に大きな問題はないみたいだったけど、
「月が悪さをするから、これから6ヶ月〜1年の間は、
メンタル面に気をつける事。」って言われたのが気になるー!

占星術は、生まれた場所と時間でみてもらうインドの古い占いです。
普段、占いとか全然興味ない私だけど、インドまで来て、
こんな事言われると気にするなという方が難しい雰囲気。

私の場合、「パール」のネックレスか指輪を身につければ、
良くなるでしょうと言われ、
さっそくYOGAの後に、いつも通っているジュエリー屋さんに
パールのアクセサリーを買いに行く事に。

メディテーションなんかにも使えるように、
パールが108粒繋げられているネックレスのジョイント部分を
シルバーパーツに変えてもらって、さっそく購入しました。

すぐに、お店の目の前のガートに下りて、
ガンガーの水で清めて手首に巻きます。

これで安心かな!
とりあえず、1年間はつけるようにしよう。
メンタル面は、ここ数年で結構いろいろ苦労したから、
もう問題起きたくないもーん。



お買い物しちゃったから、間に合わないかと思ったけど、
ダッシュで帰って、デヴィさんのブランチに間滑り込みセーフ。
美味しくいただきます。

YOGAから戻ると、私のお部屋のドアノブに、
「帰りのフライトを2日間延長出来ました」というメッセージが
結んでありました。


やったー!!!!

良かったーー!!!!


これで2日間だけだけど、予定よりたくさんYOGAができる!

海外保険も無事に期間延長が出来たので、
これで安心して明日もスリンダー先生のYOGAクラスに通えます!

なんだか、安心したらドッと疲れました。。

帰国の事が気になって、夜もよく眠れなかったから。

今日はぐっすり眠れそう。

日本に、帰国日程延長の連絡をしたいんだけど、
携帯が相変わらず繋がらない状況で、仕方なく、
アパートのすぐ下の、Great Ganga Hotelに電話を借りに
行きました。

インドの公衆電話は面白くて、
「S・T・D」と書いてある小さな事務所みたいなのが、
街のあちこちにあります。

これがインドの公衆電話。

電話機があって、お金を入れて喋るとかじゃなくて、
「S・T・D」に行って、テーブルにある電話機で通話した後、
そこにいるおじさんが、
「◯◯ルピーだよ」値段を言ってくれるので、
おじさんにお金を支払うというシステム。

公衆電話は、おじさんの事務所に電話を借りに行くという感じでした。

これが結構面白くて、何だか病みつきに・笑


ホテルの公衆電話も、やっぱり電話係のおじさんの部屋に行って、
電話を借ります。

でも、何度かけても、変なアナウンスみたいなのが流れて、かからず。

「回線が混雑してるから、夕方またおいで。」と言われ、
とりあえず諦める事に。

普通回線も混雑するんだー。インドって不思議。




帰国が延長出来たので、行きたいと思って行っていなかった、
シヴァナンダ・アシュラムの図書館に行く事にしました。

白い綺麗な入り口。



中は、こんなに天井の高い空間。
入り口で靴を脱いで、本棚をぐるりとまわってみます。

YOGAに関する、世界中の本が置いてあります。

それだけ、シヴァナンダ・アシュラムに海外の人がYOGAを勉強に
来ているってことでしょう。

日本語の棚も発見!

何冊か読んでみよう。。
どれもすごく古くてボロボロ。





私のチョイスはこの3冊・笑


やっぱりインドに来てまで置いてあったら読みたくなるでしょう!空中浮揚!
ということで、
  ↓

「空中浮揚」 成瀬雅春・著


沖先生の本に興味あり&この表紙の女性のイラストが気になって・・・
  ↓

・「ヨガの喜び」沖正広・著


未来を考えたら、ヨガ安産も気になるし〜・・・ということではずせない。
  ↓

・「夫婦のヨガ安産」 沖正広・著


シヴァナンダ・アシュラムの図書館では、
本は持ち出し禁止で、一人3冊まで図書館内で読む事が可能でした。

面白かったのは、
本を借りる時に、係の女性に許可を得るんだけど、
借りる人の名前と、本のタイトルをノートに書くのに、
日本語の題を英訳して書くように言われたこと。

「空中浮揚」なんて、なんて言っていいかわからず、
えい!どうにでもなれ!と、「FLY YOGA」と書いた私。。。

そして、真ん中の「ヨガの喜び」は、表紙の上に書いてある
「KAPPA HOMES」で良いと言われ。
(これって、出版社の名前でしょうよ?)

「夫婦のヨガ安産」はやけくそで、「YOGA BABY」。。。



本当にこれでいいんだろうか。。。




でも係の女性は、表紙の成瀬さんがあぐらをかいて
飛び上がっている写真を見て、
笑いながら、うなずいてくれました・笑

なんだかいいかげんだけど、無事に借りられたからいいか。


1時間ほど3冊の本達を読み、
16:00の閉館とともに図書館の外に出て、
アシュラムの宿泊施設のあたりをぶらぶらお散歩。



ガンガーを見下ろせる素敵なスポットもあり。

ガンガーの水の色と空の色が合わさって、
なんだかすごくインドっぽい色みの風景がとっても綺麗。


気持ちもすっきり安心できたので、
のんびりしていて、とても気持ちのいい午後でした。



次回へ続く。。。



zazie ai のホームページはこちら→



22:21 / インド・ヨガ修行記2009 / comments(0) / -
インド・ヨガ修行記 vol.14(スリンダー先生のハタヨガ)
年を越してしまいましたが、インド・ヨガ修行記も後半戦。
もう少しだけ、私の体験をお伝えしていきますので、
どうぞお付き合い下さい。。


インド10日目。(2009年9月14日)リシュケシュ。晴れ。

5:30起床。今日も目覚まし時計より早く起きてしまいました。
インドに来て、気分が高ぶっているのと、
帰りのフライトの日程が確定していない事での不安とでしょうか。

でも、目覚めはパッチリ!

今朝は初めて、ハタヨガで有名な「スリンダー先生」の朝のクラスに行くからです。

6:30にアパートを出発します。



この時間はまだ朝日で空が明るくなり始める時間。

山に囲まれたリシュケシュに朝日が届くにはもう少し時間がかかります。

スリンダー先生のYOGAクラスに向かう途中、昨日シヴァのお寺でもらった
白いお菓子をガンガーに流す為に、少しガートに降りました。

少し時間があったので、この旅で唯一身につけてきた、
大切な結婚指輪をガンガーの水で清めることにしました。

ガンガーの水でアクセサリーなどを清めるやり方も教えてもらったので、
さっそくやってみます。

「ガンガーでのお清め」

 1. 清める物を手にもって、「オーム ナマシバーヤ」を3回唱えながら、
   3回水につける。

 2. 水を自分の頭にかける。

 3. 水を手ですくって、少し飲む。
  (残念ながら、私は飲むフリですが・・・) 

 4. 合掌。


よし! 
これで、ガンガーの神様が、守ってくれるはず!

小さなペットボトルを持ってきたので、
ガンガーの水を汲み、記念に持ち帰る事にしました。




ラム・ジュラーの橋を渡り、RAJDEEP HOTEL へ。

こちらのホテルでスリンダー先生のハタヨガクラスが受けられます。

この場所を知ったのは、この辺りでスリンダー先生のヨガクラスが
受けられるらしいという噂を聞き、
数日前に、近くの日用雑貨のお店のお兄ちゃんに聞いてみたところ、
すごく嬉しそうに教えてくれたのでした。

これも、ある意味素晴らしい偶然の重なりで知ったクラス。
なんか、嬉しい。



ホテルの中に入ってみると、一室のドアに、「YOGA HALL」というプレートが。

ここだ!ここだ!

ドキドキ・・・。


ドアを開けてみると、ガラーンと誰も居ない。。


???


ここだよね?時間がちょっと早いからかな?





暫くすると、アジア系の女性がクラスを受けるらしくやってきました。

良かったー。一人じゃなかった。

安堵。


7:30からスリンダー先生のハタヨガに参加します。




じゃーん!

こちらがスリンダー先生!

インド人の、すごく優しいオーラを持った髭もじゃの先生。

勝手に、ショーン・コネリーに似ていると思っていたんだけど、
違います?
目が優しいところが似てる。
そして、私はショーン・コネリーがすごく好き・笑


レッスン中は長い髪を後ろで結んでいて、私はそっちの方が好きなんだけど、
写真を撮らせて下さいと言ったら、下ろしてしまった・苦笑


そしてそして、この先生!
本当にすばらしい先生だったのです!!!

私の好きな、優しい声で誘導するタイプの先生。
マントラを唱える声も、高くて唄うようで、本当にキレイな声。

ポーズのキープ時間が結構長めで、ヨガの考え方や、いろいろな事を、
分かりやすい英語でゆっくり教えてくれるので、
小学校の体育の先生みたいでした。

ポーズをアジャストしてくれた後、
必ず、「good!!」っと親指を立てて笑顔・笑

誰でも褒めちゃう。下手でも褒めちゃう。

優しすぎる気もするけど、私はすぐに大好きになりました。

やる気を出させるのが上手な気がする。
きっと私が褒めて伸びるタイプだからかも?

シヴァナンダの怖かった女の先生とは正反対。
(個人的な感想です!ごめんなさい!)

結局、生徒さんの数も多くて、スタジオはびっしり人で埋まりました。

すべての生徒さんのアジャストを行うので、
クラスも2時間半とかなり長かったです。

10:00終了。

思ったより遅くなっちゃったので、デヴィさんのブランチに間に合うか、
ペコペコのお腹を抱えて走って帰りました。



アパート近くのオート・リキシャー・スタンド。
この前って、なんか薄暗くて、いつも小走りしていた気がする・笑




なんとかギリギリセーフで間に合ったー!

良かった〜。
優しいお味のブランチに慣れちゃったから朝から外食できないよー。




ブランチの後、TTCを受けている同じアパートの女の子達と、
ガンガーの見えるキレイCAFE「SPA」へ。



ここは、普通のチャイなんかが飲めるカフェに比べて、
キレイでお値段も高めなので、いつも欧米人の観光客しかいませんでした。

でも、冷たいドリンクをちゃんと冷たいし、
ソファーも気持ちいいので、長居したい時にはとてもいい
リラックススペース。



スイーツも美味しいけど、インド価格に慣れてしまったので、
なんだか値段が高すぎる気がして、食べませんでした。
日本で考えたら、普通のお値段だけどね。


みんなと別れて、今日も一人でリシュケシュ探検に向かいます。

アクセサリーやら、ティーパックのCHAIやら、
お土産もそろそろ買わなくちゃ。

お土産用に買ったアクセサリーも、朝の結婚指輪同様、
ガンガーの水で清めました。
これで、私の好きなみんなが幸せでいられるはず!

お天気も良くて、今日ものんびりラクシュマン・ジュラーへ。



こちらは、ラクシュマン・ジュラーの橋の横にあるお寺。
なんだか、リシュケシュの高層マンションみたいな風貌。

結局、滞在中は中には入らず。



ラクシュマン・ジュラーの橋の上からの眺め。
YOGA クラスの看板がここからもいっぱい見えます。



ラクシュマン・ジュラーの橋はラム・ジュラーの橋より長さが短くて
幅も細かったです。
まわりも賑やかに建物が並んでいて、だいぶ違う雰囲気。



そうだ!

せっかくここまで歩いて来たんだから、「ジャーマン・ベーカリー」で
みんなのおやつに美味しいパンを買って行ってあげよう!

と思って、立ち寄ったのが、こちらの「ジャーマン・ベーカリー」。

CAFE&レストランで、西洋風の菓子パンが売っている数少ないお店。

お客さんもヨガを勉強に来ている欧米人が多い。

値段もわりとお手頃で、眺めもいいし、一人ティータイムに◎。


菓子パンを4個購入して、アパートのみんなに
美味しいパンを食べてもらいたいという、
ウキウキ気分でアパートに戻ります。♪〜



橋を渡るのも慣れたもんだわ〜。



アパートに戻ったら、今日も暑かったから、
汗を絞れるくらいTシャツが湿っていました。

今日もみんなでデヴィさんのディナー。

デザートに、今日私が買った菓子パンをつまみ、
インスタントコーヒーを飲みました。

なつかしい味。


結局、今日も帰りのフライトを延長出来るかの連絡がとれず、
延長できなければ、明日がリシュケシュでYOGAを出来る最後日。。

日本にいる、ダンナさんにも連絡したかったんだけど、
こんなタイミングに限って、携帯が繋がらず。。
メールの送受信も、通話もNG。

ごめんねー。
心配してるかな〜と思いながら、
仕方なく就寝。


次回に続く・・・。




zazie ai のホームページはこちら→


16:27 / インド・ヨガ修行記2009 / comments(0) / -
インド・ヨガ修行記 vol.13(ガンガーへの祈り・アラティー)
インド9日目。(2009年9月13日)リシュケシュ。晴れ。

今日は日曜日で、アシュラムもTTCもお休み。



インドに来てから、気分が高まっているのか、明け方から目覚めて、
なんだか毎日、アパートの屋上から日の出を見ています。

帰りのフライトが延期出来るか、月曜日にならないと分からないから、
そんな事も気になって、毎日を充実させたいという気持ちがいっぱい。
だから、早起きなのかな。



屋上から見えるガンガーは、なんだか水面に湯気がもやもや。
気温と水温差があるからこうなるのかな?
すごく神秘的でステキ。



朝日が山から昇る様子を見ると、今日もお天気になりそう!

外では不思議な鳥の声が毎朝聞こえます。
日本では聞かない声。インドの鳥。



今日はお休みなので、のんびり。
朝食前に、ヴィシュヌーンがチャイを部屋に運んでくれました。
今日は、甘さもちょうど良くて美味しいよ!



昨日の深夜、何やらヴィシュヌーンがキッチンで作っていた、
揚げたてが美味しくなかった謎の物を、
食べさせてくれるとジェスチャーで言われ、
もう、昨日食べたからいいのになぁ。。と思いつつ、パクリ。


??・・・??!!!!!!


美味しいーーーーっ!!!!!!


昨日は、味も何も無くて、食感はモソモソしてるし、
喉に詰まるし、無言になる感じの味だったのに、
一晩、新聞紙に包んで寝かしたそれは、
しっとり、ほんのり素朴な甘さで、素敵なスイーツになっていました!

美味しいよ!ヴィシュヌーン!!!
彼は、最高のおやつを作ってくれたのでした。



お!!晴れてきた 晴れてきた!
ガンガーが輝いている!



屋上から見たアパートの敷地。
お天気が最高だと、まさに南国リゾートのよう!



今日の朝食は、味付けが濃くなっていてさらに美味しくなっていました。
やっぱり、最近味が薄いよ!とRAJが言ってくれたみたい。

朝食直前に、クッカーのデヴィさんが、ダール(豆のスープ)の
味みをしてみてよ!と食卓に持ってくてくれたのでした。
なんか、この生活にも、だいぶ慣れてきた感じで嬉しい。



日曜日は、YOGAはお休みなので、
朝食後、今日はみんなでリシュケシュから車で一時間くらい、
ガンガーを上流に行ったところの、
シヴァ神のお寺「ニーラ・カンタ」に行く事に。
「ニーラ」は青い。「カンタ」はのどという意味。青い喉=シヴァ。

深い深い山道を、タクシーに乗って、すごく気持ちよく登ります。
窓を全開にして、気持ちいい〜!
最高の休日。



お寺は、まわりに何も無い、深い山の頂上のようなところにありました。



お寺の中で、いろいろな祈りに使う、お供えセット。



シヴァのお寺は、こんなパステルカラー!
かわいい〜!
厳かな雰囲気というより、POPな雰囲気?


帰りに、紙に包まれた「灰」をもらいました。
お守りとして、ずっと持っていると良いそうです。

また宝物が増えちゃった。

もと来た道を、再び車で戻りました。




車を降りた近くにある不思議な木。
道のど真ん中にあるんだけど、幹がネジネジしています。

いつもこの木の下に誰かが居る。
たまにフェイク・ババもいる・笑



YOGA MAT BAGを買った縫製屋さん。
お洋服から鞄、小物やYOGA MAT BAGまで、奥のミシンでみんなガンガン縫ってる。

このお店は、この後、私が毎朝通うYOGAクラスの、
いわゆる「通学路」にあったので、
毎朝笑顔で手を振る仲になりました。
手前の二の腕にバンドしているおじさん(お兄さん?)は、
かなりのお調子者で、口ばっかりで、ちょっと言い訳がましい喋り方の
面白い人だったけど、今となってはすごく思い出に残っている人。

ひどい言いようしちゃったけど、ネは良いヤツ・笑
またリシュケシュに行ったら、私の事を覚えていてくれてるような
気がするー。

「これからガンガー・アラティーを見に行くの。」と言うと、
「早く行かないと、人がいっぱいでたどり着けないよ!」とせかされ、
急いで向かいます!



ガンガーの白いシヴァ神の像のあるガートで、
毎日、日の沈む18:00から19:00までの一時間行われている、
プージャ(儀式)である、ガンガー・アラティー。

もっと早く見に行くはずだったんだけど、
熱を出して寝込んでしまった私は、タイミングを逃し、
今日ようやく見に行く事が出来ました。

シヴァがライトUPされていて、すごく綺麗!

子供達が黄色い衣装で唄ったり(マントラを唱えてるのかな?)
すごく可愛かったです。

みんな、後頭部の一部だけ、髪の毛をちょこっと伸ばしています。
これも大切な意味があるみたい。



「アラティー」とは、火を使う儀式の事。



聖なる火を使って、ガンガーに祈りを捧げます。



中央で灯された火がどんどん集まった人達の中を廻ります。



この火を、自分の頭上を通してかぶると良いという事で、
私も頭上に通してもらいました。

ガンガーへの祈りが大きな合唱のように、リシュケシュの街中に響きます。

私も、儀式に参加出来た一体感を味わえて、胸がいっぱいになりました。
こんな素敵な儀式を毎日毎日、同じように繰り返しているなんて、すごい!

毎日お祭りがあるような感じ。



儀式の後、
「自分の中の良い事を外に出て行かないように引き止めてくれる」と
言われる、赤い紐を左手首に結んでもらいました。
自然に切れるまで効果が続くと言われるもの。

(帰国して3ヶ月たった今も、色は褪せてかなり細くなってきたけど、
 まだ私の手首についています!)



暗くなってしまったので、急いでアパートに戻り、
なんとか夕食に間に合いました。良かったー。

今度は、味付けが少々濃くて、しょっぱめ。
何だか、笑ってしまいます。
でもとっても美味しいのよ・笑



今夜は、ヴィシュヌーンがサモサを揚げてくれました!
今日は大サービスだね!

残念ながら、歯科矯正をしている私には、
皮が硬くて食べるのがちょっと辛かったけど、
美味しいよ!



ヴィシュヌーン、「はい!サモサ!」のポーズ。

言葉が通じないから、ちょっと無理矢理・笑
恥ずかしがっててかわいいシャイポーイです。


部屋に帰って、シャワーを浴びたり、お洗濯したりして就寝。


明日は、帰りのフライトが延ばせるかお返事くるかな〜。


次回へ続く。。。




zazie ai のホームページはこちら→

12:34 / インド・ヨガ修行記2009 / comments(0) / -
インド・ヨガ修行記 vol.12(シヴァナンダ・アシュラム)
引き続き、インド8日目。(2009年9月12日)リシュケシュ。晴れ。

いよいよ、リシュケシュに来たら絶対YOGAレッスンを受けたいと
思っていた、念願のシヴァナンダ・アシュラムに行く!

飛び入りで参加出来る女性だけのYOGAアサーナのクラスが、
16:30か17:00スタートだと聞いたので、
16:00にシヴァナンダ・アシュラム着くようにと、小走りで
ラクシュマン・ジュラーから戻ります。



途中、ガンガー沿いにあったYOGAクラスの看板。
アシュラム以外でも、至る所にこんな感じでレッスンを受けられるスタジオがあります。
今回、こんな風にフラリと誰からの情報もないスタジオにも
飛び込んでみようかとも思いましたが、なかなか勇気が出ず、
無謀なことは避けました。
日本でもなかなか出来ないからしかたないよね。。



なんかかわいい看板。
このイラスト、結構ツボかも・笑



無事に16:00前にシヴァナンダ・アシュラムに着いたけど、
前に一回下見に行ったにもかかわらず、持ち前の方向音痴で、
アシュラムの敷地内を右往左往・・・。
アシュラム内に居るいろんな人に場所を聞きまくり、
「あっちだ」「こっちだ」とインド人独特の
「知らなくても、かわいそうだから当てずっぽうを教えちゃう」にかかって、
ますます迷うも、ようやくスタジオに到着。

たまたま、東洋人の女の子がスタジオが開くのを待っていたので、
ちらちら見ていたら、日本人の女の子で、私に話しかけてくれました。
ヨガ・ニケタンに宿泊している子で、ヨガ・ニケタンのYOGAもいいけど、
シヴァナンダのこのクラスも気に入ったから、何度か来ていると
言っていました。

東京から来ている子で、
私同様一人でYOGAをしにリシュケシュに来ていると聞き、
話やすい子だし、友達になれるかも!と思ったけど、
レッスンが終わったらすぐに消えてしまった・・・。
(この後、狭い街であるリシュケシュでは、この子と何度か遭遇し、
 お互い、良いらしいと聞いたヨガスタジオの情報交換をしたりしたんだけど、
 結局、日本での連絡先を聞くほど仲良くなれず。残念。)

シヴァナンダのこのクラスは、すごい人気があるのかと思っていたけど、
来ていたのは外国人が多く8人くらいと、意外に少人数。

このクラスは女性専用で、その他、男性専用クラスが朝。
インド人しか受けられないクラス、
シヴァナンダに滞在している人しか受けられないクラスなど、
いろいろあるみたいでした。

先生は、前にNHKの番組で見た、冷たい感じの女性でした。

スタジオは、ガンガーが目の前に広がる、
すごく贅沢な立地で、ガンガーを正面に見ながらYOGAが出来ます。
すごく綺麗なスタジオで、借りられるマットもとっても綺麗。
残念ながら、スタジオの写真は撮らせてもらえず。
神聖な場所という事かしら。


アーサナは2時間と長め。

前半にヘッドスタンドがあり、ちょっとびっくりしました。
後で聞いたら、「シヴァナンダはヘッドスタンドから入る」って
ちょっと有名みたいです。

先生は唄うように誘導していく感じ。
この唄のような誘導は、ガンガーを見ながらYOGAをするのは、
すごく気持ちよかったです。

でも、ポーズの直し方は、先生が足で足払いみたいに冷たい感じで行うので、
ちょっと悲しい気持ちになりました。。
先生と生徒の上下関係がすごくある気がしました。

私が期待し過ぎてたのかなぁ。

シヴァナンダは、毎日同じシークエンスをすべての先生が同じようにやるようです。
後で聞いたら、シヴァナンダは好き嫌いがすごく別れるみたい。
私のも、いろいろなポーズに毎回挑戦したいタイプだし、
この先生の冷たい感じがどうも苦手で、
あんなに楽しみにしていたのに、ちょっと合わなかったかも。

レッスン終了後、ドネーションBOXにお金を入れて終了です。

私の貴重なシヴァナンダ初体験はかなりの緊張感で終わりました。

あんなに憧れていたのに、結局この一回限りしかシヴァナンダのクラスは
参加したくならなかったので、やっぱり私には合わなかったようです。



それでも、貴重なアシュラム体験が出来た事で、
気分はウキウキ!
夕日を見ながらアパートに帰ります。



この日の夕食は、外食。
アパートのすぐ下のGreat Ganga Hotelで頂きました。

インドですっかりハマってしまったビンディー・マサラ(オクラのカレー)を注文。
デリーのアシュラムで初日に食べてから、大好物に。
インドのオクラはすごく大きくて、美味しい!

夜23:30頃、アパートのキッチンに水を汲みに行ったら、
ビシュヌーンが何やら揚げ物を揚げていました。
明日の為に作ってくれているみたい。
でも、揚げ物は揚げたての方が美味しいんじゃないの?

ちょこっと味見させてもらったけど、味無し。。
ビシュヌーン、これ大丈夫?
英語も通じない彼は笑いながら、揚げた物を新聞紙に包んでいました。

この不思議な味の無い食べ物が、次の日の朝、
ものすごく美味しいものになるなんて、このときはまだ分からなかったのです。。


次回へつづく。。



zazie ai のホームページはこちら→



11:46 / インド・ヨガ修行記2009 / comments(0) / -
インド・ヨガ修行記 vol.11(アーユルヴェーダ・シロダーラ体験)
のんびり進んでおりますインドのヨガ修行記。
このままのペースだと、のんびり書いているうちに
年越しになってしまいそうですが、どうぞお付き合い下さいませ。
どうしても、しっかり思い出として刻んでおきたいのです。。

さてさて、
いよいよインド8日目。(2009年9月12日)リシュケシュ。晴れ。

夜中、なんだかよく眠れず3:00頃からウトウトしたり起きたりの繰り返し。
実は、帰りのフライトを延期する希望を航空会社に出しているのですが、
まだ返事が無く、帰りの日程が決まらないため、不安なのです。

私はいつまでインドに滞在出来るのか・・・。

6:00起床。
帰りの日程が決まらないからこそ、やりたい事を出来るだけ早く
体験してしまおう!ということで、
今日は、アーユルヴェーダのシロダーラと全身オイルマッサージを
体験する事に。

7:30 朝のチャンティングクラスに出席。
インドに来たからには、どうしても覚えたかったマントラを携帯に録音する。
リシュケシュに着いて、毎日暇さえあれば頭の中や口に出して
唱えているから、なかなか忘れないだろうとは思うけど、
RAJの声でネイティブの発音を聞いた方が絶対いい。

引き続きYOGAアーサナのクラス(TTC)に出席。
RAJのYOGAに参加出来るのも今日まで。

アシュラムのクラスなんかと違って、基礎の基礎から、
こんなの聞いていいの?っていうような恥ずかしい事まで、
質問させてもらえて、ちゃんと答えてくれて、本当に勉強になりました。
RAJ&YUKAKOさん本当にありがとう!!!



11:00過ぎにブランチ。
今日のブランチは、味付けが濃くなって、具の量も増えて美味しかった!
やっぱり私が高熱出して寝込んだから、気を遣って病人食に変えてくれてたのかな?



午後一番でアーユルヴェーダのマッサージを受けられる事に。
滞在していたアパートのすぐ下にある、Great Ganga Hotel のSPA。

SPAはガンガーが見下ろせるHotel最上階。
贅沢〜。

全身マッサージとシロダーラ両方受けるのに、ホテル価格で高かったけど、
早く受けておかないと、帰りのフライトが延期出来なかった時に
絶対後悔するよね〜と奮発して決めてしまう。



シロダーラは、温かいOILがおでこを流れる感じがリラックス出来て、
気持ちよくて、やって良かった!半分眠りの世界に。。。
アーユルヴェーダのドクターにも、シロダーラはリラックス効果があるから、
私はやった方が良いと言われていたし。

このSPAのシロダーラは35分間ゴマ油をおでこに
流しっぱなしにしてくれるので、かなり贅沢。
これなら、高いお値段も納得でした。

全身OILマッサージは、アロマオイルのマッサージに比べちゃうと、
良い香りがする訳でもないから、(ゴマ油の香りだから・・・)
こんなもんかな〜という感じ。
ひたすらゴマ油まみれになって、むしろちょっと不思議な気持ちに。。。

まあ、シロダーラが良かったから、◎としましょう!

マッサージ・シロダーラが終わった後は、
カプセル型のシャワールームみたいなところに入って、
スチームに5分間くらい入ってからシャワーを浴びて終了。

今回は、ドーシャを伝えなかったから、ごま油の中にハーブなんかは
入っていなかったみたいだけど、自分に合うハーブが入っていたら、
もっと良かったのかしら?
次回やるときは、聞いてみようっと。



アパートに帰って、もう一度全身を自分のボディーソープで
ゴシゴシしっかり洗って気分もさっぱり。

今日は、夕方シヴァナンダ・アシュラムのYOGAアーサナに参加するから、
それまで、一人でリシュケシュを探検する事に!!

旅先、滞在先での一人歩きが大好きな私♪♪
それに、リシュケシュに来て、初めてすごくお天気に恵まれた日。
お散歩には最高!



中央に見えるのが、私のアパートの門を守ってくれている守衛さん。
いつも笑顔で挨拶してくれて、いろいろ話しかけてくれる陽気な人。



アパートの裏口はこんな感じ。
いつもここから出入りしてました。
それにしても綺麗な建物。



いつも通っていた急な坂道。
アパートを出てからすぐにガンガーが見下ろせる高台だから、
急な坂道を上ったり降りたり、汗が噴き出す道。



白いトンネルみたいで好きだった道。
いつも鳩がいっぱい壁にへばりついていて、
うんちを落とされないように気をつけてました・苦笑



すごくお世話になった宝石屋さん。
日本円でも支払いが出来るすごいお店。
私のお守りのパールネックレスを作ってくれたりした、インドでは高級なお店。
イケメンのお兄さんが優しく対応してくれました。
次回またリシュケシュに行ったら、絶対お世話になるだろうなぁ。



近くの船着き場から見えるラム・ジュラーの橋。
ここをいったい何回往復したのか?っていうくらい、
一日に何度も歩いた橋。



ナッツが山盛り。道ばたのお店。



ラム・ジュラーの橋入り口。
こんな細い橋なのに、バイクもぶんぶん走ります。
そして、凶暴なお猿がいっぱい!
いつもいつも、お猿だけは怖かった!最後まで慣れられなかったー。

この時間はなんだか橋が混んでいて、入り口で人々が立ち往生。



橋の途中から見たガート(沐浴場)。
私も何回か、ここでアクセサリーを清めたりしました。



ラム・ジュラーの橋の反対側からの眺め。
ガンガーを渡るには、この橋と、もう一つ少し北にあるラクシュマン・ジュラーの
二つの橋を歩いて渡ります。

すごくよく歩いたから、とっても愛着があります。



ラム・ジュラーの橋を渡ってから、ラクシュマン・ジュラーの方へ向かう
田舎道が、のどかですごく大好きでした。
この日は、この道初体験。
お天気も良いし、緑いっぱいののどかな道を歩いていたら、
マントラを思わず口ずさむ。



空がすごく蒼くて嬉しい!!!!

一人のお散歩は、写真を好きなだけ撮りながら進む。



ラクシュマン・ジュラーの橋のちょっと手前のチベットのお店をのぞいたら、
なんとなく親しみのある顔立ちの女性が店主。
商品を見ていたら、私がずっと欲しかった、「ティンシャ」があった!

女の人にも何だか親しみを感じるし、是非ここで買おう。

値段交渉が苦手で、ちょっとしか値切れなかったけど、
ティンシャに刻印されている模様(チベットの文字?文様?)のマントラと、
このティンシャの意味をお店の女性が親切に教えてくれた。

マントラは、「OM MA ME PATH MAI HOO」

「ハピネス・マントラ」だと言っていた。

「すべての生き物が幸せになりますように・・・」という事らしい。

なんて素敵なマントラ!!!!

チベットの女の人は日本人と雰囲気や醸し出すオーラが似ている気がして、
英語で会話をしているんだけど、日本語で話しているみたいに、
調和出来る気がした。
なんだか、親戚同士みたいに親しみが湧いたし。
すごく優しい店主の女性で思い出のお店。


さらに歩いて、ラクシュマン・ジュラーの橋まで歩いて、
ふと、時計を見たら、そろそろシヴァナンダ・アシュラムに向かわなくては
夕方のYOGAアーサナのクラスに間に合わない!

小走りでもと来た道を戻る。


次回は、夢にまで見たシヴァナンダ・アシュラムのYOGAアーサナクラスに
いよいよ出席!
何年もずっと夢だったアシュラムでのYOGA体験。ドキドキ。


次回に続く。。



zazie ai のホームページはこちら→

22:35 / インド・ヨガ修行記2009 / comments(0) / -
1/3PAGES >>