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Big!!カレイの煮付け
妊娠してから、外食が減り、

お料理が出来なかったほどのつわりの時期も終わったので、

趣味のお料理がどんどん楽しくなっています♪

趣味と言っても日々の事だし、
そんなに特別なものを作っている訳じゃないけど、
出来るだけ旬の物・安産食をと考えて作っています。
お米も玄米を混ぜて食べるようになりました。

私一人だったら、もっと菜食中心メニューになりそうだけど、
何しろお肉・お魚など動物性タンパク質が大大大好物のダンナさんと
一緒に暮らしているので、そんな食事にはならず・苦笑
もちろん夫婦仲も大切なので(笑)、お料理の仕方で工夫するようにしています。


今日は「カレイの煮付け」を。



私は逗子の駅前にあるお魚屋さん「魚佐次商店」でお魚を買っていますが、
安くて美味しいお魚が買えるお気に入りのお店です。
もう、スーパーのお魚は食べたく無くなるかも!

ただ、お安いんだけど、一切れのサイズがとっても大きい!

お店のおじちゃんに声をかけて、今日のオススメのお魚を買っています。

妊娠中にお魚を食べると、
男の子は男らしく、女の子は女らしく育つんだって。

キャベツのじゃこサラダと。




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11:06 / cooking / comments(2) / -
COMMENT
おいしそー☆私はまだつわり真っ最中なので(といってもピークは過ぎたけど。汗)料理できないのだ・・・今晩は旦那さんにマクド買ってきてもらったし。彼の野菜不足な食生活が気になるけどしょうがない。私もつわりが落ち着いたら健康食めざしてみよーっと。
arisa / 2010/06/19 6:39 AM
arisaちゃん

つわりの時はどうしようも無いもんね〜。
あいこは野菜がまったく食べられなくなって焦ったわ。
トマトだけは異常に好きになったけど。
変に脂っこいものが食べられたり、レモンそのままかじったり・苦笑

落ち着いた今は、身体に良さそうな食材を選ぶのが楽しくて!

そのうち落ち着くだろうから、もう少しの我慢でしょう!
今は、調子悪いときは、横になってゆっくり休んでね^^
zazie ai / 2010/06/19 2:44 PM