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ヘルシー♪タラの洋風ホイル焼き
またご飯を紹介するのを忘れて日にちが経ってしまいました。

気が付けば、何故かお魚料理の時ばっかりUPしているし。
まあ、いいか。

今日のご飯は、ヘルシーにタラのホイル焼きにしてみました。



ヘルシーで美味しいお魚のホイル焼きは、
白身魚をきのこと一緒に蒸し焼きにしたり、
サケをお味噌でちゃんちゃ焼きにしたり、
わりと和風にする事が多かったのですが、
洋風も最近ハマってます!



ヘルシーだけど、あっさりし過ぎてなくて美味しいです。

妊婦用に薄味に仕上げて、
ダンナさんには後から塩味を足してもらえるのが◎。


そして、彼はまた夜のスケボーに行ってしまった・・・。





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22:42 / cooking / comments(2) / -
COMMENT
いいねー☆これ私もやろっかなー。でも一人の夜に。彼はフランスでは、フランスの魚はまずいと、一口も食べないのよ。日本では寿司とか刺身ぱくぱく食べれるくせに。
夜にスケボーするんだねー。うちは週に一回ぐらいは友達の家にゲーム大会に行ってしまうよ。苦笑 さらに仕事のシフトで夜いないことも多いしねー。
arisa / 2010/07/01 2:17 AM
arisaちゃん

簡単だし、美味しいから是非やってみて♪
白身のお魚なら何でも大丈夫だと思うよ。
お好みでハーブとか加えても良いかも。

そっか。確かにパリにいた時、
あんまりお魚売ってるのって見なかったもん。
スーパーの鮮魚売ればなんてほとんど無いよね。
お一人で是非・苦笑

夕食後にスケボーとかピストバイクに乗りに行ったり
出かけちゃうのよ〜。
寒い冬の日なんて信じられないけど!
そういう日は、DVD見たりのんびりね☆


zazie ai / 2010/07/01 2:45 PM