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2018年9月・10月のaiko ヨガスケジュール

 

雨ばかりでどよんとしていますが、

グッと意を決して

(強い言葉で言うと「腹を据えて」)

息を吐き切ってから、

スーッと息を吸い込むと、

肺にとても気持ちの良い空気が入ってきます( ˊᵕˋ )✧

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そう!私のヨガ熱上がってマス!笑

aiko yoga room 10月のスケジュール出ました✧

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【9月・10月のaikoヨガスケジュール】

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●「aiko yoga room」

逗子海岸沿いマンション一室

・海を見ながらヨガを楽しむ

・少人数制ヨガスタジオ

◯9/27(木)、10/1(月) 、10/4(木) 、10/11(木) 、10/15(月) 、10/24(水) .

◯10:30-12:00(tea time込み )¥1,500-

◯ハタヨガオールレベル

(マタニティ・産後の方も対応可能です)

◯インストラクター:aiko

ご興味のある方は、DM・mail・コメントをお願いします❁ 所在地など詳細をお知らせします。

★「aiko yoga room」で皆さんに頂く参加費の一部は、チャリティーとして寄付させて頂く予定です。

※お問い合わせ: info@zazie.cc

 

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●「やさしいヨガ 」SUGATA鎌倉

9/26(水) 

13:30-15:00

@sugata_kamakura

●「骨盤アプローチヨガ」SUGATA鎌倉

9/29(土)、10/20(土)

16:30-18:00

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毎年大盛況なイベント

「湘南ビーチヨガ」のお手伝いもさせて頂く予定です✧

@shonanbeachyoga .

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皆さまにお会い出来たら嬉しいです❁

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私の活動、スケジュールなどはインスタグラムでもお知らせしています。

◯Instagram : https://www.instagram.com/zazie_ai/

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#海を見ながらヨガを楽しむ

#zazieai 

#一本足のポーズ #ウッティタハスタパーダングシュターサナ 

#utitahastapadagustasana 

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06:14 / YOGAレッスン情報 / comments(0) / -
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